3 Telur Seminggu, Picu Kanker Prostat?

09.56 in Berbagi Info, Health

Dalam sebutir telur terdapat beragam nutrisi penting mulai dari protein, vitamin, mineral, antioksidan, dan lemak baik. Namun sebuah riset terbaru mengklaim, makan tiga telur dalam seminggu secara signifikan dapat meningkatkan risiko seorang pria meninggal akibat kanker prostat.

Para peneliti menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi lebih dari 2,5 butir telur setiap minggunya berpeluang mengidap kanker prostat sebesar 81 persen.

Menurut mereka, kerusakan mungkin disebabkan oleh kandungan sejumlah besar kolesterol atau kolin (nutrisi yang membantu sel berfungsi dengan baik) yang ditemukan dalam telur. Temuan tersebut berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan oleh tim peneliti asal Harvard School of Public Health, Boston, yang meneliti kebiasaan makan 27.000 orang selama periode 14 tahun.

Hasil penelitian tidak menemukan adanya hubungan yang signifikan antara jumlah daging yang dikonsumsi dengan risiko tumor. Tetapi jumlah kematian yang tinggi akibat kanker justru ditemukan pada mereka yang mengaku banyak mengonsumsi telur.

Berbagi Info Dari: KLIK DISINI

Read more

8 Prinsip Budaya Makan Sehat Ala India

09.54 in Berbagi Info, Health

Setiap orang butuh makan untuk menunjang kelancaran dalam beraktivitas dan mempertahankan kelangsungan hidup. Namun, disisi lain, makanan juga bisa menyebabkan kita jatuh sakit seperti misalnya obesitas dan gangguan pencernaan.

Penerapan budaya makan sehat sebenarnya sudah ada sejak zaman dulu. Salah satunya seperti yang tertuang dalam sebuah kitab dari India, Ayurveda. Prinsip dasar dari Ayurveda adalah mencegah timbulnya penyakit dengan menjaga keseimbangan tubuh, pikiran, jiwa dan lingkungan. Berikut adalah 8 (delapan) prinsip budaya makan sehat ala India:

1. Selalu makan makanan segar dan sajikan ketika masih hangat. Buat semenarik mungkin sehingga menimbulkan rasa, aroma dan estetika yang menggugah selera.

2. Pastikan bahwa makanan tersebut kaya bumbu dan rempah-rempah, dan menggunakan bahan-bahan yang menyeimbangkan rasas yang berbeda. Masaklah dalam keadaan pikiran yang damai.

3. Jangan memulai makan ketika Anda sedang stress atau emosional.

4. Sebelum mulai makan, fokuskan perhatian Anda pada makanan, yang merupakan dasar energi tubuh. Buatlah pengharapan bahwa unsur-unsur yang terkandung dalam makanan tersebut bermanfaat bagi kesehatan, kekuatan, dan keseimbangan. Disamping itu, Anda juga dapat mengucapkan doa untuk menenangkan pikiran.

5. Makan jangan terlalu lambat atau terlalu cepat. Jangan berbicara dengan makanan di mulut.

6. Beri jarak minimal empat jam antara makan pagi dan siang dan 10 sampai 12 jam antara makan malam dan sarapan. Untuk makan malam, setidaknya dua jam sebelum tidur.

7. Minumlah air setengah jam sebelum atau setengah jam setelah makan. Jangan minum selama Anda sedang makan.

8. Makan cukup untuk mengisi dua pertiga dari perut Anda. Jangan mengisi perut Anda penuh dengan makanan. Dengan makan berlebih, makanan yang tidak tercerna akan tetap berada di lambung dan usus sehingga mengarah pada pembentukan toksisitas.

Sumber: KLIK DISINI

Read more

Mitos: Pewarnaan Rambut Bikin Rontok dan Beruban

09.50 in Berbagi Info, Health

Rambut rontok bukan akibat kesalahan perawatan di rambut saja, tapi bisa juga sebagai penanda ada yang salah dengan kesehatan Anda.

Di Indonesia, hanya 16 persen perempuan dan 14 persen laki-laki yang menggunakan pewarna rambut. Selebihnya, masih banyak orang yang enggan mewarnai rambutnya dengan sejumlah alasan, salah satunya khawatir rambut rusak, rontok dan beruban.

Padahal, mengenai masalah uban, 45 persen dari mereka yang menggunakan pewarna rambut mengakui, solusi masalah uban adalah dengan menutupinya menggunakan pewarna rambut. Angka dan data ini merupakan hasil studi Research International pada 2008 terhadap 601 perempuan Indonesia usia 25-50 dan sekitar 200 laki-laki Indonesia.

Kekhawatiran banyak orang untuk mewarnai rambut semakin dikuatkan akan minimnya edukasi mengenai pewarnaan rambut. Banyak orang yang masih tak bisa membedakan mitos dan fakta.

Mitos: pewarnaan rambut mempercepat pertumbuhan uban.
Fakta: rambut beruban merupakan sebuah proses alami yang akan muncul seiring pertambahan usia. Sementara proses pewarnaan rambut lebih berfungsi untuk menurupi rambut beruban tersebut.

Setiap bulan, rambut tumbuh sepanjang 1-1,5 cm termasuk rambut beruban. Pertumbuhan inilah yang menyebabkan proses pewarnaan rambut seakan-akan memicu timbulnya rambut beruban. Padahal, rambut beruban yang tadinya sudah tertutupi pewarna rambut, memang terus bertumbuh panjang. Artinya, bukan timbul uban baru melainkan uban lama yang bertumbuh. Karenanya, saat menggunakan pewarna rambut, terutama untuk menutupi uban, sebaiknya diaplikasikan secara rutin dengan touch-up.

Mitos: pewarnaan rambut mempercepat kerontokan rambut.
Fakta: seperti halnya rambut beruban, kerontokan rambut merupakan salah satu fase alami dalam rambut manusia. Setiap orang mengalami tiga fase pertumbuhan rambut. Rambut rontok merupakan proses alami ketiga dalam fase tersebut.

Rambut rontok dapat dikatakan wajar, jika jumlah rambut rontok berkisar antara 50-100 helai. Beberapa faktor pemicu kerontokan rambut di antaranya:
* Perubahan hormon.
* Pertambahan usia.
* Faktor genetis.
* Stres.

Sumber: KLIK DISINI

Read more

Arti Logo Google Hari Ini

09.44 in Berbagi Info, Techno

Arti Logo Google Hari Ini

• 
  

Jakarta – Sudahkah Anda mengakses Google hari ini? Heran terdapat pertunjukan animasi tanah liat pada logo mesin itu hari ini? Berikut penjelasannya.

Hari ini, Rabu (12/10), Google memperingati ulang tahun seniman Amerika Serikat (AS) pelopor animasi tanah liat (stop motion clay animation) Art Clokey. Hal unik pada logo Google kali ini, Anda bisa melihat animasi tanah liat dengan mengklik lima bola berwarna disamping kotak berhuruf ‘G’.

Arthur ‘Art’ Clokey lahir pada 12 Oktober 1921 dan meninggal pada 8 Januari 2010. Ia menjadi pioner dunia stop motion clay animationmelalui eksperimen pada 1955 melalui film berjudul Gumbasia.

Saat itu, ia bekerjasama dengan pembimbingnya, Profesor Slavko Vorkapich di University of Southern California. Dari film itu, Art Clokey dan istrinya, Ruth Clokey, akhirnya menemukan karakter Gumby.

Sejak itu, Gumby bersama kudanya bernama Pokey menjadi sangat populer di televisi Amerika dalam serial TV berjudul Howdy Doody Showdan The Adventures of Gumby.

Karakter Gumby dan kawan-kawannya pada awal 1980-an dibawakan dan diparodikan aktor Eddy Murphy di sebuah sketsa acara Saturday Night Live.

Film layar lebar pertama Gumby dibuat pada 1990 berjudul Gumby: The Movie. Selain sebagai pencipta karakter Gumby dan pelopor dunia animasi stop motion clay, Clokey juga dikenal karena karya besarnya lewat serial Davey and Goliath,serial yang didanai Gereja Lutherian Amerika.

Sumber: KLIK DISINI

Read more

Bus 'Lamborghini' Menakjubkan Berkecepatan Super

09.41 in Berbagi Info, Unik

Bus 'Lamborghini' Menakjubkan Berkecepatan Super

London – Ahli berhasil membuat bus super pertama di dunia ala Lamborghini yang mampu menampung 23 penumpang. Menariknya lagi, bus ini mampu melaju di 250km/jam. Seperti apa?

Seorang astronot dan mantan ahli aerodinamis F1 mengembangkan bus ini di Belanda. Kendaraan listrik bernama Midnight Blue ini menghabiskan dana GBP 7 juta (Rp97,3 miliar) untuk pembuatannya dan akan diterbangkan ke Arab untuk digunakan seorang syekh di sana.

Bus canggih ini mampu melaju dari Dubai ke Abu Dhabi kurang dari 30 menit. Bus yang terbuat dari bahan ringan termasuk alumunium, serat karbon, serat kaca dan polykarbon ini memiliki panjang 15 meter dan lebar 2,5 meter dan tinggi 1,65 meter seperti dikutip DM.

Para penumpang bisa menikmati kenyamanan setara limusin mewah atau jet pribadi pada bus ini. Proyek yang dikerjakan di Delft University dan dikepalai Profesor Wubbo Ockels ini didukung pemerintah Belanda dan perusahaan kimia Amerika Dow dan konglomerat Arab Sabic.

Berikut videonya. 

Sumber: Klik Disini

Read more